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106.10.24健康講座:輕鬆運動,健康達標!

健康講座」輕鬆運動,健康達標!!!

   什麼是運動強度、最大心跳率? 

           怎麼讓運動生活化,天天運動魂上身?

           充滿活力的李淑芳老師傳授絕技

           讓你輕鬆運動、健康達標!

 

 

 

*  日期:1061024(星期二)12:30-13:30

*  地點:活動中心232教室

*   講座結束後提供餐點

*   報名網址:https://studaffbh.ccu.edu.tw/files/87-1002-291.php

 

*本講座以"雲端揪團健走去,用愛i做伴保健康"活動30位學員優先參加

*活動提供餐點50份,以現場到場順序發放號碼牌,於活動後憑號碼牌領取餐點。

*講座提供公務人員學習時數1小時,如需時數者請於備註欄位填寫身分證字號即可。

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